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“五一”假期出游指南,请查收!

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专家支招




复旦大学附属华山医院感染科主任 张文宏:

建议市民五一假期出行多选择室外场所,人群聚集时需要戴上口罩。五一假期活动应该以室外旅游为主,建议自带干粮,或者选在宾馆房间里自己吃饭。


中国疾控中心流行病学首席专家 吴尊友:

建议五一长假大家出去散散心,打开公园的门,打开家门,尽量出去走一走,看一看,但是不要聚餐,不要聚会,不能达到疫情发生以前那样的情景,不能特别放纵。


中国疾控中心研究员 冯录召:

不建议老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群出游。如有出行安排,途中要做好防护,如有发热、干咳、乏力等症状应立即就诊。


国内要闻:

京津冀应急响应今日起降为二级,国内低风险地区进京出差、返京人员不再要求居家隔离14天。

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(1)在景区要有序排队,保持一米以上距离;

(2)在人员密集场所要佩戴口罩,注意咳嗽礼仪;

(3)保持良好的卫生习惯,随时做好手部卫生;

(4)若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状,应立即到就近的医疗机构就诊。


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饮食注意   

(1)乘坐交通工具时,尽量减少饮食次数;

(2)在景区内饮食时,建议首选外带食品;

(3)若需在餐厅用餐,建议间隔错位用餐,与其他人保持一米以上的距离。不推荐大规模聚餐,也不建议携带婴幼儿进入餐厅。在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施。





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住宿注意



(1)提前到目的地酒店官网预订房间,并咨询入住酒店疫情防控要求,提前申领“健康码”。以北京为例,4月12日起,进京人员入住酒店,应持有7日内经当地核酸检测呈阴性的健康证明,且全国健康通行码或北京健康宝认证为“未见异常”状态;

(2)办理入住时要佩戴口罩,与其他人保持一米以上距离;

(3)乘用酒店电梯时尽量不要用手直接触碰电梯按钮;

(4)入住后要开窗通风,虽然现在的酒店都是一客一消毒,但尽量自备水杯、毛巾等物品;

(5)勤洗手,保持生活用品卫生清洁。


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